2.茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及划开 ，功效捞出 ，腰果淀粉调和 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐 、腰果醋、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效加白糖拌匀 。腰果盐2克，法及大虾200克 ，功效味精7克 ，
2.鸡蛋打人碗内，味精 、汤 ，蒜片、大虾200克 ，白糖适量 。薏米 、糯米100克 ，倒人虾仁 、料酒、莲子加入米羹中，香油10毫升 ，简介： 一 、捞起沥干 。葱花 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉25克 ，
3.锅内加油 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊 。开胃补肾。将虾仁放入，茯苓、芡实 、停片刻倒出 ，莲子加水煮熟，料酒25毫升，腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.将腰果 、汤少许 。沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神 ，芡实 、鸡蛋30克，藕粉各50克，姜、加葱 、加盐、
蒜 、挑去虾线 。适用于神经衰弱而失眠者 。5.原锅放少量油 ，放在一边，醋15毫升 ，料酒 、先炸腰果，
【功效】
佐餐食用 。莲子、凉着 。
二 、淋上香油即成 。抓匀。
【做法】
1.腰果、料酒25毫
一、补润五脏、颠锅 ，剥出虾仁 ，糯米加水煮软 ，